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在卧室无聊还是在欲望部门需要站起来?对于最幸福的夫妻来说,由于家庭生活,工作,孩子和睡眠不足,性爱有时会退居二线。但是,有了一点想像力,并不需要花很多时间就能增加性生活并为您的关系增添些许光彩。

如何做爱:专家的卧室秘诀

性别与关系专家Annabelle Knight分享了有关充分利用性感时光的最佳秘诀:

伟大的性爱的重要性

我们都知道,保持健康的性生活可以为您的人际关系创造奇迹并改善您的情绪。但是,普通的脾气暴躁真的能成为美满婚姻的全部吗?

安娜贝尔说:“保持性生活令人兴奋和新鲜是如此重要。” “定期,令人满意的性生活使您更健康,减少压力和焦虑并增加亲密感,这意味着您和您的伴侣始终保持充实和情感上的联系。”

有规律的令人满意的性生活会让您更健康,减轻压力和焦虑,并增加亲密感。如果那还不能说服您将更多精力放在卧室上,请尝试我们的7条专家提示,以帮助您实现性爱:

1.试验性玩具

性玩具是增加爱情生活新维度的好方法-无论您是自慰还是与伴侣做爱。如果您精疲力尽并且需要快速处理问题,那么精心选择的氛围可能会助您一臂之力。安娜贝尔(Annabelle)对情侣的最佳玩具推荐是振动的公鸡环。

“这些有弹性的小环向下滑动并坐在阴茎的根部。这限制了血液流动,这意味着他会更努力地保持更长的时间。振动器拥有一个放置良好的微型振动器,该振动器可以很好地靠在阴蒂上,这意味着她将享受到令人难以置信的外部刺激以及伴侣的内部穿透力。”

她补充说:“经常使用公鸡环的夫妇报告称,这样做会导致性行为和性高潮的发生。” 说够了。

2.尝试色情小说

您是否曾经尝试过阅读一本漂亮的书,甚至大声朗读您的另一半?别害羞!有时只需要一点想象力即可。情色小说是一种使您心情愉悦的好方法,在轻松的环境中阅读情色书可以使您摆脱外界的干扰,专心于自己的欲望。

安娜贝尔说:“这些故事不仅是娱乐性的,它们还可以为您和您的另一半提供一些很棒的想法。” 她补充说:“您可能要考虑的其他诱发情绪的活动是感官按摩,全天的色情信息或投资仅限成年人的棋类游戏,例如一夫一妻制或Nooki。”

3.尝试新的性爱姿势

如果您已经建立了性常规,很高兴知道是什么使您脱身,但是传教士职位会变得单调。对于陷入了熟悉的性爱习惯的夫妻,只需尝试新的性取向就可以启动您的卧室一整夜都开心。

为了给事情增添趣味,Annabelle建议尝试一个新的位置和性姿势。将您的卧室滑稽动作带到客厅等简单的操作已显示出积极的作用。

将您的卧室滑稽动作带到客厅等简单的操作已显示出积极的作用。

混合日常习惯是确保事物保持新鲜活力的必经之路。Annabelle说:“您不必每次都从吊灯前弯腰–但是,不时地尝试一些新的东西可以增加您的总体欲望,进而提高您的性欲。”

“尝试写下您想尝试的三个方案或职位,然后比较笔记。她的想法是,你交换名单,每个人都选择一个新的职位去尝试。“大多数夫妻发现他们至少写下了一件类似的事情。”

4.穿衣打动

在理想的世界中,我们每个人都有足够的信心去独自和与伴侣一起探索我们的性欲。但是,如果您出于某种原因而缺乏自信,那么穿上衣服并穿上会令您感到性感的衣服,因为地狱会严重加剧这种情况。

”内衣已焕发出全新的生机,如今的选择令人is舌。为自己的体形着装,您不会做错任何事情,”安娜贝尔说。``为了获得更完整的身材,紧身胸衣看起来很棒。如果您苗条,那么在您的街道上穿长袜或胡蜂可能会更多。”

如果您发现这些性感的调子有些陈旧,那么只需在您最喜欢的黑色小礼服上加一双绑腿长筒袜,看看它如何使您感觉良好。晚餐时大腿长袜可以使人们对性期待产生奇迹。

5.与凯格尔斯加强性爱

骨盆自由操可以改变您的性生活。将它们视为您生殖器的体育锻炼!如果不确定如何确定骨盆底,请尝试以下操作:

下次您要小憩时,停下来,一遍又一遍地开始自己的流程。您正在使用骨盆底垫来做到这一点。”安娜贝利说。

Kegels收紧您的阴道肌肉,增强您的敏感性和唤醒能力,同时还导致更强的性高潮。

这是您必须执行的操作,才能真正使您的骨盆底得到良好的锻炼。坚硬的骨盆底会增强您的膀胱控制能力,如果您年龄稍大或有孩子,这将非常有用。这反过来会增强或“拉紧”您的阴道肌肉,增强您的敏感性和唤醒力,同时还导致更强,更持久的性高潮–什么是不爱的?

6.使用性润滑剂

需要在闺房里站起来吗?润滑剂通常被认为是解决问题的方法,而不是增强性亲密感,但是适时滴下润滑油会严重延长游戏时间。

“更光滑的性生活是更好的性生活,”安娜贝尔说。润滑剂起了个坏名声。许多人认为使用润滑剂意味着他们在开启或打开伴侣方面都失败了。老实说,事实并非如此。润滑剂使性爱完全无摩擦,使您能够享受每一个单一的感觉,并具有更强的性反应能力。”

确保您在工作中使用正确的润滑剂:水基润滑剂可安全用于所有性玩具,硅基润滑剂可在水中进行性爱,因为它不会被洗掉。

7.慷慨大方

经常称赞您的伴侣。多关注另一半是重新调整人际关系并在性方面更加相互联系的一种好方法。使自己感到满意的人更有可能对性行为做出很好的反应。

同样,不要忘记交流。安娜贝尔说:“每个良好的关系都建立在信任,接受和相互尊重的基础上。” “与伴侣沟通的方式对这些因素有很大的影响,因此彼此交谈和相互倾听是关键技能。”