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在给定的护肤程序中,唯一可以确保找到的步骤是清洁,保湿和防晒霜 -但是如果您的程序中还有两个或三个或五个步骤,该怎么办?

日常护肤顺序有多重要?

合理地使用某种顺序将不同的精华素,乳霜,爽肤水和香精分层,但是所有相互矛盾的信息和护肤伪科学使得很难决定您真正需要什么产品以及如何使用它们。

通常,大多数人建议按质地和/或pH值订购产品:在较厚的面霜之前涂抹较轻,较稀的产品,在较高pH值之前涂抹较低pH的产品。推理是,应用顺序决定了各种产品的吸收方式,因此决定了它们的功效。

这是对产品进行分层时要考虑的事项:

皮肤病学助理教授Suzan Obagi医学博士Suzan Obagi博士说,由于油和水不会混合,而且产品中的水分含量对产品吸收皮肤的影响比其他任何因素都简单,因此质地论点有些道理。 UPMC整形外科,UPMC美容外科和皮肤健康中心主任,美国美容外科学院院长对SELF说。

她解释说:“通常情况下,水性物品可以放在[彼此]的顶部,并且彼此之间的渗透应该不会有问题。” “但是,如果您有乳膏,软膏或油性血清,则应在事后涂抹,因为放在上面的任何(水基)都不会通过。” 换句话说,以您喜欢的顺序施用那些水基产品,然后再涂油基产品。

话虽如此,“纽约大学Langone Health皮肤病学助理教授医学博士”埃文·里德(Evan Rieder)告诉SELF:“所以,除非您使用的是凡士林,否则大多数人不会将凡士林放在身上面孔-您可能会获得某种渗透。”

通常,不管使用顺序如何,皮肤都会吸收至少每种放在脸上的产品。因此,即使您将水基产品应用到油基产品上,也会成功。但是先使用水性涂料会更有效。

护肤产品的pH值(即它们的酸性程度)也比您想象的要少,至少出于美容目的。除过氧化苯甲酰外,最广泛使用的活性成分是酸性的,因此它们的pH值低于5。另外,您的皮肤有其自身的自然pH值(低于5),这会影响其接触的所有物体的pH值。

将pH 4血清涂在pH 4.5色的脸上的pH 3血清上,可以形成介于所有三个pH值之间的混合物,而不仅仅是在3至4之间。颠倒血清,您会得到相同的结果。因此,了解产品的pH值并不是您真正需要关心的事情,除非您也正在使用处方药(稍后再介绍)。但是,如果您对确切的pH值感到好奇,可以随时与制造商联系。

如果这里有卖的话,那就是产品不会在您的皮肤上形成单独的层。不论顺序如何,一切都会在某种程度上混合在一起。Rieder博士说,您可以通过使每一层干燥然后再移至下一层来最大程度地减少产品混合,他指出大多数产品会在几分钟内干燥。他说,但是即使那样也不是完美的。(还有谁有这样的时间?)

使用处方治疗时,申请顺序最重要。

将处方药放入混合物中后,施用顺序就变得更加重要。每次治疗都会消除对化妆品的顾虑,因此您需要确保获得全部剂量。Rieder博士说:“您的皮肤科医生开出的任何局部用药……(应)在清洁后首先进行,因为当皮肤潮湿时,以及皮肤与药物之间没有任何东西时,药物会被最佳吸收。”

在局部用药之前涂抹血清或保湿剂基本上可以稀释您的用药。就是说,如果您使用的是刺激性的东西(例如类维生素A),您的皮肤科医生可能实际上建议将其与保湿剂混合,或在保湿剂后戴上,以减轻吹打感。但是对于其他治疗方法,您要确保每次都得到全剂量。

但是,稀释并不是唯一的问题。类视黄醇,类固醇和抗生素等局部用药在某些条件下最有效,这通常意味着pH实际上很重要。如果您的血清或碳粉呈酸性(或碱性)足以改变药物的pH值,则可能根本无效。

根据Obagi博士的说法,这种非处方活性成分经常会发生这种情况,这些活性成分在同一例行程序中使用时可能会干扰类视黄醇的功效。特别是过氧化苯甲酰和α-羟基酸(如乳酸和乙醇酸)在同时使用时会使某些类维生素A失活,这就是Obagi博士建议早上使用酸和/或过氧化苯甲酰,晚上使用类维生素A的原因。 

如果您使用的是一种以上的局部用药(例如,一些酒渣鼻和痤疮的药物),请皮肤科医生写下您应使用的所有药物的顺序,以免忘记。

底线是,除非您使用处方药,否则遵守精确的应用程序可能不会使您的皮肤护理程序成败。在推出新产品之前,请务必先咨询皮肤科医生,以确保它与您的药物兼容。但是,如果您的日常活动只是出于娱乐或自我照顾,请以常识为指导-如果您发现自己对日常活动感到烦恼,请退后一步。如果您不喜欢它,那有什么意义呢?